Anytime you like, always
いつでも、
どんな時でも
自分のペースでいられる場所。
CONCEPT
頑張らなくていい場所。
AYLA TOKYOは、
運動経験を問わず参加できるコミュニティです。
ランニングやウォーキング、
ストレッチなどを通して、無理なく体を動かす。
その後はコーヒーを飲みながら話し、
人とつながる。
そんな時間を大切にしています。
01
体を動かす
はじめてでも大丈夫。
人と一緒にやるから、気づいたら続いている。
02
カフェで時間を過ごす
運動した後は、カフェでゆっくり。
03
交流
共通の時間を過ごしたからこそ、
自然と会話が生まれる。
ORGANIZER
Kohei
フィットネスを通じて「少しでも前向きになる生き方」を発信しています。
私自身、体を動かすことを通じて人生が前向きになった経験があります。
AYLA TOKYOは、そんな経験を誰かと共有したいという想いから生まれました。
誰でも気軽に参加できる場所として、体を動かす楽しさや、人とのつながりを届けていきたいと思っています。
FAQ
よくある質問
運動経験は問いません。
運動未経験の方も大歓迎です。
無料です。
動きやすい服装
※水分はご持参ください
InstagramのDMよりお申し込みください。
休日の午前中を予定しております。
※詳細はInstagramをご確認ください。
ランニング・ストレッチ・簡単なエクササイズなど。
ペースや強度は自分で調整できます。
運動後はカフェでゆっくり過ごします。
小雨は開催します。
荒天時はInstagramで中止をお知らせします。